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《微笑面对,轻松高考》——2018~2019学年第一次高三团体心理辅导

添加日期:2018-11-27 浏览次数:

  为了激发高三学生的学习热情和缓解学业压力,让他们在团体辅导中感受轻松愉快激情的氛围,让他们在竞争活动中学会团队合作,同时凝聚团队和班级力量,鼓励学生向高考冲刺,为梦想而战,2018年11月20日下午,95至尊游戏网址心理老师陈妮莎带领高三学生开展了2018—2019学年度第一期团体心理辅导活动,主题为“微笑面对,轻松高考”。昆明市心理健康教育名师仵云霞老师来到辅导现场观看并指导活动进行。

  经过一个半小时的活动,进行了同舟共济、人椅、互相按摩等活动,取得了不错的效果,增强了同学们的团队合作意识和集体凝聚力。

  下面是一位高三学子的心声:

  转眼,时光荏苒,我步入高三,也突然明白了原来山里没有神仙,哈利波特只是科幻,故人不会变成星星,圣诞老人并不存在。在高中生活的最后一年里,我们正经历着人生最华丽的蜕变。

  刚步入高三,我信心满满,充满了对高三生活的向往,可渐渐地我发现我出现许多问题,成绩不理想,同学相处中的微妙关系,使我开始沮丧,情绪不稳定。

  今天,我们班进行了一次心理团体辅导活动课,我发现其实每位同学对自己现阶段的生活都不满意,但每个人都有着自己现阶段或下一阶段的目标和如何提升自己的计划,之后我进行小组活动,每位同学在经历失败后都积极寻找解决问题的办法,最后经过同学们之间的相互帮助和配合,我们完成了一项我们自己都看似不可能的“人椅”挑战。

  从中,我感受到了许多。青春,是与七个自己相遇,一个明媚,一个忧伤,一个华丽,一个冒险,一个倔强,一个柔软,最后那个,也正是现在的我们,它正在成长。在我们面对失败时,要会正确的面对。时间,无法倒带,也不会重来。你要向前看,慢慢来。总有些梦,年少轻狂,总有些愿,全力以赴,总有些美,甘之如饴,总有些人,红了眼眶,岁月是首歌,曲调有高低,欢快或沉郁,快乐的时光,总是短暂,要珍惜不忘。

  最后,关于过去,尘封记忆,心怀感恩,关于未来,要学会憧憬,未来之路,几多风雨,荆棘遍布,要去看,最美的天空,要去攀最高的山峰。

  时间里,长不过执念,短不过善变,化不开离愁,聚不扰缘浅,别再走回头路,山的对岸,定有别样风景,海的那段,势必风和日丽。成长是一场冒险,十四中人走在路上,愿你归来仍是少年。

 

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